esche85's Journal, 25 Oct 20

Guten Morgen ihr Lieben! 🙋‍♀️
Vielleicht sollte ich häufiger mal wieder täglich wiegen 🙈 scheint mir definitiv zu helfen,... so weit unten war ich schon eine ganze Zeit nicht mehr 😁 und das trotz des Kuchens gestern,... es geht also alles, wenn man an anderer Stelle dafür verzichtet und sich zurück nimmt und nicht zu viel auf den Teller läd (ich weiß das natürlich lange, aber das umsetzen klappt halt leider nicht immer,...) ich wünsche euch heut einen tollen Sonntag!
65.1 kg Lost so far: 26.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 October 2020:
1722 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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