twilight17's Journal, 25 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
63.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 October 2020:
799 kcal Fat: 33.77g | Prot: 78.39g | Carbs: 45.60g.   Breakfast: Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Добрович Сметана 15%, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Ирис Лён Коричневый, Любава Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Сливы, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яичный Желток, Милково Сметана 15% ГОСТ, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dinner: Яйцо Куриное, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Милково Сметана 15% ГОСТ, Растишка Творог Банан-Яблоко Nature без Сахара. more...
Losing 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.