Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 114.41g | Prot: 69.38g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Меридиан Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Lunch: Краски лета Суп с Цветной Капустой, Красные Помидоры, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Dinner: Магнит Манго, Ашан Сыр Дор Блю, Tini Вино, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|