Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2131 kcal
|
Fat: 124.68g | Prot: 91.16g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ашан Груша Вильямс, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%, Moser Roth Chocolat Delice Dark Chocolate Creme. Elevenses: Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами 22,5%, Семга Слабосоленая, King Oscar Печень Трески Натуральная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Afternoon Tea: Травяной Чай, МакКофе Круассан с Шоколадом , Три Правила Салат Цезарь , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. more...
|
|
1954 kcal
|
Exercise:
Showering - 9 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Vacuuming - 7 minutes, Cleaning - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 31 minutes, Resting - 13 hours and 2 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|