Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 195.79g | Carbs: 32.03g.
Breakfast: Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Lunch: ВкусВилл Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Магуро Филе Тунца Натуральное. Dinner: Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, Брокколи, Сахалин Рыба Кета Стейки. Snacks/Other: ВкусВилл Какао-Порошок, VPS Nutrition ISO Advanced, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|