Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 95.54g | Carbs: 40.67g.
Breakfast: Фисташки, Болгарский Перец, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Lunch: Блины на Молоке, Фисташки, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|