Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 72.40g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Сёмга Подкопченная, President Сливочное Масло 82%, Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Dinner: Heinz Соевый Соус Классический, Президент Масло Сливочное 82%, Европа Гречка. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|