Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 81.56g | Carbs: 227.46g.
Breakfast: Мёд, Хлеб Черный, Кофе, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Мёд, Малина, Куриная Грудка, Увелка Гречневая Каша. Dinner: ВкусВилл Пирожок с Капустой, Сочник, Огородников Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|