Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 61.75g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Гречка. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Смак Булочки для Хот-Дога, Спрайт Спрайт, Бургер Кинг Цезарь Кинг. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|