Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 132.96g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Творожные лепешки, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Lunch: Запечённое куриное филе. Snacks/Other: Rps Nutrition Whey Protein Протеин Мокачино, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|