Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 78.16g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Мёд, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Хлеб Черный. Lunch: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Ватрушка с Творогом. Dinner: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Огородников Икра Кабачковая, Куриная Грудка, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Селедка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|