|
💪Гребаные месячные, вес скачет как конь 🙈
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 100.74g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Вольчек Миндальное Печенье , Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода, Сахар. Lunch: Капуста Тушеная, Запечённое куриное филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Запечённое куриное филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Запечённое куриное филе, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
этто да... только переждать остается..
21 Oct 20 by member: katerina-76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|