Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
51 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 55.14g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Iposea Артишоки по-Римски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Now Psyllium Husk Powder, Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Panealba Crostini Origana, Куриный Суп, Barilla Макароны. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Snacks/Other: Клементины, Инмарко Мороженое Unicornetto. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|