Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 74.94g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Кофе Латте, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|