Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 84.41g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Topping Banana & Mango, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|