Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 74.19g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Chikalab Miss Chika, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Сахар, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|