Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
695 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 35.39g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Пружаны Сыр Грювер, ТХК Батоны Нарезные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Печень Куриная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|