Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
51 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
2578 kcal
|
Fat: 108.61g | Prot: 126.37g | Carbs: 241.89g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Карамель, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Курица Вареная, Щи с Мясом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коврижка. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Плов со Свининой, Steel Power Long Casein, Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Other: Рафинад, Эклер, Восход Торт Домашний со Сметаной, Глубокое Концентрированное Молоко, Милка Милка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|