Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 80.15g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Чай с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Кофе с Parmalat 1,8 . Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Молоко, Белая Мука, Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Котлета по-Киевски, Добрая Марка Икра из Кабачков. Snacks/Other: Волшебница Конфеты Трюфель , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Кофе с Parmalat 1,8 . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|