Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 72.37g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Готовый Завтрак. Lunch: Нива Черноземья Пирожное Корзиночка Фантазия. Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Пружаны Сыр Грювер, Ремит Сервелат Европейский , Город Мастеров Карпаччо, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Нектарин, Ля Фантази Улетайка с Кокосом, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|