Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 90.28g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Берлинские", Calve Соус Коктейль, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мясновъ Колбаса Любительская, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Олейна Масло Растительное , Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Свекла Вареная, Белая Дача Салатный Микс, IL Патио Пицца Карбонара. Dinner: Красная Икра Икра Нерки , Олейна Масло Растительное , Форель. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|