Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 92.48g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Яйцо Куриное. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Сметана , Сыр Пармезан (Твердый), Арахис, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|