Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2017 kcal
|
Fat: 109.24g | Prot: 94.52g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вязанка Сосиски Венские, Яичница. Dinner: Пшеничная Каша, Тушеная Свинина с Овощами. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр 50%, Сушки, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
zv.vitaly's Weight History
|