Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 56.47g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Город Мастеров Карпаччо, Перекресток Булочка Нарезная, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Курага, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Lunch: Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Перекресток Булочка Нарезная. Dinner: Хомка Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сало, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Виноград, Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|