Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 119.49g | Prot: 67.51g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Орех Пекан, Оливковое Масло, Помидоры, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тревиль Сыр Мягкий с Белой Плесенью БРИ, Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Коркунов Конфета. more...
|
|
407 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natalia's Weight History
|