Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 82.53g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Ашан Груша Вильямс, Малина, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Elevenses: Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Cheddar Тостовый, King Oscar Печень Трески Натуральная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Afternoon Tea: Агромол Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладков Торт Пинчер с Вишней, Сильпо Роллини с Курицей. Dinner: Кабачковые Оладьи П/П #2, Danone Активия Высокобелковая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|