Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
125.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 87.79g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Растишка Творог с Клубникой, Инской Хлеб Бородинский Особый, Колбаса Докторская, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%. Lunch: Болгарский Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Капуста, Перловка Отварная. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Колбаса Докторская, Инской Хлеб Бородинский Особый, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Миндаль Миндаль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|