Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 113.05g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ашан Груша Вильямс, Малина, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Elevenses: King Oscar Печень Трески Натуральная, Mlekovita Сыр Cheddar Тостовый, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Afternoon Tea: Кофе с Молоком, Окрошка, Томатный Соус, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|