Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 46.58g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Зефир в Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками, Хлеб Черный, Мёд. Lunch: Жареное Яйцо, Малина, Мёд, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Чай с Сахаром. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Сметана , Сливочное Масло, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|