Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 212.48g | Carbs: 33.16g.
Breakfast: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морской Коктейль. Dinner: Баклажаны Тушеные, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Форель Стейк. Snacks/Other: Яйцо, VPS Nutrition ISO Advanced, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 1,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|