Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 67.81g | Carbs: 252.37g.
Breakfast: Рафинад, Campina Сливки 10%, Город Мастеров Запеканка Творожная , Epica Йогурт Красный Апельсин . Lunch: Lucky Days Мини Маффины, Вкуснолюбов Лапша Куриная. Dinner: Шарлотка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Курага, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|