Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 90.67g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Мясная Лавка Сосиски Детские , Белоцерковский Сливочное Масло, Жменька Гречка, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом . Lunch: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Картофельный Суп, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Болгарский Перец. Dinner: Лук, Белый Хлеб, Злагода Пряжена Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Печенье, Стимул Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|