Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 53.53g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Славянка Конфета Золотой Степ, Арбуз, Дыня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Белый Хлеб, Салат Оливье. Dinner: Самсон Колбаски Гриль. Snacks/Other: Дело Вкуса Морс из Клюквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|