elena.kurzina's Journal, 14 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
58.8 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2020:
1638 kcal Fat: 69.86g | Prot: 133.04g | Carbs: 117.85g.   Breakfast: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Иван-Поле Смесь Сухая "TOBEPRO", Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Нескафе Кофе Растворимый. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пестравка Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Котлета Домашняя, Баба Маня Зелёный Горошек. Snacks/Other: Иван-Поле Смесь Сухая "TOBEPRO", Мастер Дак Кокосовая Стружка, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Пестравка Молоко 3,2%. more...
1843 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.