|
85/65/86
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 168.11g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: SPAR Овощная Нарезка, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, 4 Сезона Летние Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Болгарский Перец, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|