|
кд, 2 питьевой
|
65.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 41.77g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Watt-N Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Лакомка Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|