Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 103.48g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Сметана , Творог 5%, Мёд. Lunch: Родные Просторы Сочник с Творогом, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Майонез, Морковь, Каждый День Сочник Творожный, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Snacks/Other: Перекресток Сельдь под Шубой. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|