Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2088 kcal
|
Fat: 119.00g | Prot: 84.68g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Белебеевский Сыр Российский, Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Icecro Протеиновое Мороженое Ваниль, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Голден Яблоко . Dinner: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Снежок Снежок 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|