Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 82.12g | Carbs: 200.13g.
Lunch: Нам Ням Цезарь . Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Маркет Перекресток Пшеница со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|