|
кд, 1 питьевой
|
67.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
459 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 40.76g | Carbs: 32.60g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|