|
Я могу преподавать курс "как к зиме нарасить согревающую прослойку жира за 12 дней"😒😄
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
506 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 22.07g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Киви, Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|