Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
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51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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1466 kcal
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Fat: 42.93g | Prot: 77.58g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Funlab Sélect Coffee Syrup Amaretto Vanilla Hazelnut, Canderel Cankao, Nu3 Peanut Butter, Poires, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Celnat Farine d'orge Mondée, Oeuf, Banane. Lunch: Dame Besson Sauce Créoline, Naten Chip de Lentille Tomate Herhes, Lidl Chèvre Frais , Champignons, Mâche, Mon Fournil Farine Bio Semi Complete de Seigle, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Malo Fromage Frais 0%, Épinard, Oignons, Oeuf. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Poires, Avocat, Tokapi Gressins Sesame, Cèpes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Auchan Farine de Blé T45, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Oeuf de Caille, Chou Rouge, Mâche. Snacks/Other: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Prozis Zero Milk Chocolate, Poires, Jardin Bio Psyllium Blond, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Canderel Cankao. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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