|
ОГ-96(-1) см
Под Г-79(0) см
ОТ-76(0) см
ОЖ-89(-1) см
ОБ-101(0) см
ОН-57(-1) см
ОР-30(0) см
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
4324 kcal
|
Fat: 176.11g | Prot: 186.13g | Carbs: 474.00g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом , Кофе с Молоком. Lunch: Пиво, Сэн Сой Соевый Соус, Евразия Роллы Филадельфия, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Кофе с Молоком, Пиво, Сэн Сой Соевый Соус, Евразия Роллы Филадельфия, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Кофе с Молоком, Макдоналдс Тост с Сыром. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|