Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 73.84g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Сыр Монарх, ТХК Батоны Нарезные, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Lunch: Победа Шмелькино Брюшко, Махариши Кексы Тортини с Шоколадными Каплями, Овсяное Печенье, Суп немецкий. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Alti Сыр Бри Трюфель, Город Мастеров Карпаччо, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша Жареная. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|