Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 57.31g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яичница. Lunch: Суп Пюре. Dinner: Гункан, Якитория Драгон Рору. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, Избенка Биотворог для Детей, Маркет Перекресток Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|