Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 52.99g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Сарделька, Жареное Яйцо, Мёд, Хлеб Черный. Lunch: Перекресток Сельдь под Шубой, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Мёд, Хлеб Черный. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|