Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 54.22g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Favorit Сыр Сулугуни. Dinner: Tavernello Вино Белое Сухое, Мираторг Ананас Сладкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|