Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 100.54g | Carbs: 194.67g.
Breakfast: Додо Пицца Рулетики с Брусникой , Сноуприма Заменитель Сухих Сливок, Додо Пицца Пепперони. Lunch: Картошка Вареная, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Хлеб Черный, Сноуприма Заменитель Сухих Сливок, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|