Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 67.88g | Carbs: 26.57g.
Breakfast: Перекресток Сыр Гауда , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Перекресток Багет Ржаной. Dinner: Сметана 20%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Watt-N Протеин, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|