Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 112.95g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Горбуша Натуральная , Каравай Хлеб Черный Столовый, Миндаль Миндаль, Картофель. Lunch: Подсолнечное Масло, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Морковь, Кабачки, Uncle Ben's Соус Терияки. Dinner: Куриное Филе, Green Ray Горошек Консервированный, Яйцо, Лук, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Яблоко, Бананы, Миндаль Миндаль, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|